این افراد پیش از اقدام به ترک سیگار و دوباره بعد از شش هفته تا شش ماه از ترک سیگار بررسی شدند.افرادی که موفق به ترک سیگار شده بودند ، نسبت به افرادی که نتوانسته بودند سیگار را ترک کنند ، حالات افسردگی ، اضطراب و استرس کمتر و دیدی مثبت تر به زندگی داشتند. این بهبود حتی در افرادی که از هنگام ترک سیگار دچار اختلالات روانی شده بودند ، کاملا محسوس بود. جنما تیلور ، از دانشگاه بیرمنگام و سرپرست این تحقیق ابراز امیدواری کرد نتایج این تحقیق برخی تصورات غلط را مانند خواص ضد استرس یا آرامش ...
بیشتر بخوانید