برچسب: پوکی

سونامی پوکی استخوان با کاهش مصرف شیر

به گفته متخصصان از هر 3 زن یک زن و از هر 8 مرد یک مرد به پوکی استخوان مبتلا می‌شود. کارشناسان یکی از دلایل بروز پوکی استخوان را کاهش مصرف مواد لبنی و به‌ویژه شیر و افت کیفی این محصولات غذایی در سال‌های اخیر می‌دانند. اجرای غیردقیق و غیرعلمی مرحله اول هدفمند‌سازی‌ یارانه نیز یکی از دلایل، دانسته شده و دیگر دلیل را کارشناسان در تحریم‌ها می‌دانند. دلیلی که تحریم‌ها توانسته‌اند در حوزه تولید شیر تأثیر‌گذار باشند این است که در ایران تولید شیر به میزان کافی نیست و کشور از این نظر به واردات وابسته است. نادیده‌گرفتن نیاز‌های ... بیشتر بخوانید

رژیم غذایی پوکی استخوان چگونه است؟توصیه های تغذیه ای برای پوکی استخوان

كارشناس تغذيه مركز تحقيقات غدد و پوكي استخوان بيمارستان شريعتي، با توصيه به مصرف مقادير كافي كلسيم و ويتامين D‌در ادامه استفاده از مقادير فراوان پروتئين را عاملي براي افزايش دفع كليوي كلسيم دانست و افزود: از اين رو مبتلايان به پوكي استخوان بايد از خوردن غذاهاي پر پروتئين اجتناب كنند. رژیم غذایی پوکی استخوان و تغذیه برای پوکی استخوان رژیم غذایی پوکی استخوان و تغذیه برای پوکی استخوان به گزارش ايسنا،به نقل از دلگرم، رييس زاده امروز در همايش پوكي استخوان با بيان اينكه ميزان دريافت كلسيم به سن افراد بستگي دارد، اظهار كرد:‌مطالعات نشان داده است كه ميزان ... بیشتر بخوانید